Klub fitness Łódź

Popularność fitness klubów od kliku ostatnich lat nieprzerwanie rośnie, a chętnie odwiedzane miejsca ćwiczeń i treningów zdobywają sobie grono nowych zwolenników. Ma to związek z rosnącą świadomością ludzi na temat zdrowia, właściwego odżywiania się, zdrowego stylu życia. Ludzie zaczęli przykładać ogromną wagę do rozwoju osobistego w wielu płaszczyznach, rozwój siłowy i kondycyjny jest jednym z nich. Największy przyrost nowych klientów klubów fitness dotyczy głównie ludzi młodych, chociaż ten pozytywny trend dotyka coraz częściej także seniorów, którzy traktują pobyt w takim miejscu jako forma rehabilitacji, profilaktyki zdrowotnej i poprawy swojej malejącej wraz z wiekiem kondycji i siły.

Personal Gym jako przykład nowoczesnego fitness klubu w Łodzi

klub fitness łódź
Dlaczego Personal Gym można nazwać miejscem nowoczesnym i przystającym do dzisiejszych czasów? Przede wszystkim za sprawą ścisłej współpracy z klientem, spełnienia jego oczekiwań i zaspokojenia szerokich potrzeb. Oprócz sali treningowej Personal Gym przykłada dużą wagę do spraw żywnościowych. Dietetycy układają indywidualne diety dla ćwiczących osób, a dla bardziej wymagających klientów i tych, którzy nie dysponują wolnym czasem przygotowywane są odpowiednie opcje dietetycznego cateringu, dzięki czemu dostaje gotowy posiłek wyczerpujący jego potrzeby. Klub fitness posiada trzy strefy treningowe, przeznaczone do odbywania określonych rodzajów treningów i wyposażone są w najnowocześniejszy sprzęt czołowych marek jak: Dare, Lifefitness czy Freemotion. Co ważne, twórcy klubu fitness zadbali także o strefę regeneracji i relaksu tworząc dla klientów saunę, w której mogą szybciej powrócić do pełni sił. Do tego trzeba zaznaczyć dostępność szerokiej i na wysokim poziomie kadry trenerskiej, która prowadzi zajęcia z klientami siłowni.

Oferta klubu fitness na przykładzie Personal Gym

trener osobisty fitness łódź
Jak było to przedstawione na początku, klientami klubu są ludzie w każdym wieku, zatem i oferta jest dostosowana dla różnych klientów oraz dla ludzi z różnymi potrzebami. Do najpopularniejszych treningów należą:
  • budowanie masy mięśniowej,
  • treningi ogólnorozwojowe (holistyczne),
  • treningi cardio (kondycyjne),
  • treningi funkcjonalne,
  • spalanie tkanki tłuszczowej (odchudzanie),
  • treningi plyometryczne,
  • crossfit,
  • ćwiczenia dla pań w ciąży,
  • freemotion,
  • ćwiczenia pleców
  • treningi dla narciarzy,
  • modelowanie sylwetki,
  • trening płaskiego brzucha,
  • treningi dla seniorów,
  • treningi relaksujące,
  • ćwiczenia na ujędrnianie ud i pośladków,
  • ćwiczenia dla dzieci z nadwagą (odchudzanie).
Jak można łatwo zauważyć zakres ćwiczeń wynikających z potrzeb konkretnej osoby jest bardzo duży. Nie trzeba być specjalistą i znać się na szczegółach przedstawionych typów treningów. Wystarczy odbyć rozmowę z przedstawicielem Personal Gym, przedstawić swoje oczekiwania, a osoby z odpowiednia wiedzą dostosują indywidualny tok treningu personalnego, który będzie wykorzystywał wybrane elementy z konkretnej grupy lub kilku grup ćwiczeń. Wówczas będziesz miał pewność co do słuszności wyboru takiego, a nie innego programu treningowego, który zostanie przygotowany tylko z myślą o tobie.

Dlaczego Personal Gym?

trening personalny fitness łódź
Personal Gym jest klubem fitness, który przykłada ogromną wagę do sugestii i oczekiwań swoich klientów. Tworzy miejsce, komfortowe, profesjonalne i z myślą o klientach. To on jest najważniejszy, a trenerzy osobiści zdają sobie z tego sprawę. Wysoki poziom świadczenia usług jest kwestią pierwszorzędną, a zadowolenie klienta nagrodą za pracę włożoną w stworzenie nowoczesnej i funkcjonalnej siłowni. Zachęcamy do wzięcia udziału w pierwszej promocyjnej sesji treningowej. Przekonaj się do zdrowia fizycznego i psychicznego, sportowej sylwetki, poprawy kondycji i siły. Nasi trenerzy zadbają o każdy element treningu i rozwoju. Czekamy na Ciebie.

klub fitness łódź | trening personalny łódź | trener personalny łódź | trener osobisty łódź